キレイに歩きたガール9人のポスチュアウォーキングレッスン
白髪染めてますか？うはははは！
癒し系サロンのホームページ制作をしているwin-winです。
昨日はバッチフラワーレメディのセラピストmaria♪ さん、石切のボディワークセラピストいあん のみゆうさん、東大阪のアロマサロンプリムローズ の広美さんをはじめとするキレイに歩きたガール9名が集まって、奥谷しょうこ先生 のポスチュアウォーキングレッスンでした。
ポスチュアスタイリストのしょうこ先生とは２年半ぶりにお目にかかったのですが、思ったより背が高くてびっくりしました。
お写真ではどちらかというと小柄なイメージをしていたのですが私より背が高い。
細いのですがお体が立体的なのです。さすがです。
とても寒い日だったのですが、スタジオをぬくぬくに暖めて、あめちゃん（大阪ではキャンディはあめちゃん）などもご用意いただいていました。
こういう心遣いが嬉しい！
まず、キレイになりたガールたちはすでにキレイなしょうこ先生を見て興奮！
年齢を聞いてあごが外れる人が2人！（うそ）
幸いあごが外れる人はいませんでしたが、しょうこ先生のお話を聞いている皆さんの目がキラキラ！
レッスン開始５分でレッスンを企画して良かったわ～、しょうこ先生にお願いして良かったわ～とガッツポーズでした。
準備運動も真剣にやると汗ばみます。すでに息が上がっている人たちも。
まず、正しい姿勢で立つことをやりますが、やっぱり私の課題↓
骨盤を起こす感覚をしょうこ先生オリジナルのイメージで教えていただきました。
どんなイメージなのかは内緒、レッスンに参加してくださいませね。うふふのふ～
あとは歩く歩く！キレイに歩きたガールが一列に並んで真剣に歩く姿はGメン７５！私の頭の中にはあのBGMが流れていました。
ちょっと疲れたらクールダウン、私が電車を待つときにやっているヒップアップ体操を教えていただきます。
しょうこ先生の「これを続けているとヒップアップします。」という言葉にヒップアップしたガールたちの目は真剣！
瞬きを忘れてコンタクトレンズを落とす人が続出！（うそ）
クールダウンでほっと一息ついたあとはまたがんがん歩きます。
私はやっぱり肩の位置が前、骨盤が下がるくせをしょうこ先生に指摘されます。
とほほ・・・
驚いたり笑ったり手と足が一緒に出たりの1時間半はあっという間に終わりました。
40's 50'sエンジェルにはカード を押し付けました。
レッスンの後はみなさん次々としょうこ先生と記念写真。
顔の大きさがこれくらい違うのですよ。ポーズを決めてもだめなので次回は3歩後ろに下がらなければ。
ああ～2月のレッスンも楽しみだわ！
ポスチュアウォーキングのしょうこ先生 ん～まんだむな時間をありがとうございました。