現実に感情を振り回されず、良い気分を保つ方法

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こんにちは＾＾

Emilyです

 

 

 

今日も読んで来て下さり、

ありがとうございます💞

 

 

 

良い気分でいたいのにどうしても
日々の出来事に振り回されてしまう
そんなお悩みはありませんか？　

引き寄せの法則を実践している時、
できるだけ良い気分でいましょう、
ということを、沢山の発信者さんも
言われていると思います。



でも、もしかして
勘違いしていませんか？　
『良い気分でいる』ということは、
ネガティブになってはいけない、
ということではありません。

 

 

いつもウキウキワクワク

していないといけない、

ということではないんです

 

 

確かに、

人間の感情には周波数があって、

ポジティブな感情ほど周波数が高く、

ネガティブな感情は周波数が低いです。

 

 

 

なので、

良い出来事を引き寄せるためには

高い周波数であるポジティブな感情を

感じていた方が良いことは確かです。

 

但し、

生きていればいろんな事が

起きますよね？　

毎日嬉しいことや楽しいこと

ばかりではないはずです。

 

 

 

苦しい気持ちになったり

悲しい気持ちになったり

することもあると思います

 

 

勘違いしないで欲しいのは、

そういった苦しい気持ちや

悲しい気持ちになっても良い、

ということです。

 

 

 

ネガティブな感情を感じては

いけないわけではなく、

むしろ、ネガティブな感情を

無理やりポジティブな感情に

変えようとすることこそ、

絶対にやめた方が良いんです。

 

本当の良い気分というのは、

自分の中に湧いたどんな感情でも

認めてあげることです。

 

 

 

悲しい気持ちになったら

その悲しみを感じてあげる、

辛い気持ちになったら

その辛さを感じてあげる、

 

 

 

そして悲しかったね、

辛かったよね・・・、

と自分自信で自分の感情に

寄り添ってあげるんです

 

 

 

ネガティブな感情はちゃんと

感じ切れば自然と消えていきますし、

どんな感情が湧いても自分だけは

それを認めて寄り添ってあげることで、

自分の心は深い安心感に包まれます。

 

 

 

それが本当の良い気分であり、

愛の感情そのものなんです。

 

むしろ、

ネガティブな感情が湧いた時こそ、

自分の中にあるブロックを手放して

大きな引き寄せを起こす

大大大チャンスです

 

 

 

自分自身で自分の中にある感情を

しっかりと癒し、

愛と安心のエネルギーを

出していってくださいね！