優しい薬膳基礎講座、最終回が終了しました。
タイプ別の体質、薬膳のまとめ、養生の取り入れ方、などをお話ししました。
この講座に通ってくださるみなさんは、
自分のカラダの健康や食に興味のある方が多く、
いろんなお話をみんなでシェアできるのが
いいところ❗️
カラダになんとなく不調を感じる方はもちろん、
自分は元気だと思っている方も、
自分のカラダを意識して
養生を身につけることによって元気を持続したり、
不調をコントロール、
老化のスピードを緩やかにすることが
できるようになってきます。
食べ物は即効性はありませんが、
自分に合ったものをいただくことは、
これから先、10年後の自分のカラダへの
最高の贈り物だと思います☺️
話が盛り上がれば盛り上がるほど、
終了してしまう最終回はいつも寂しい😢
ご参加、本当にありがとうございました😊
次回は秋の予定ですが、一般募集をするかどうか、
また、日程などは決まっておりません。
募集する場合は、
教室のLINE@などでまたお知らせいたしますので
よろしくお願いいたします📢😌