今日は、出張薬膳レッスンでした
冬から春にかけての薬膳のお話し＆薬膳スイーツのお茶タイム
昨日は大寒。
今日はほんとに寒かったですね～～（ｉДｉ）
一番寒いこの季節から、もうすぐやってくる立春、そして、
風邪や花粉症が流行りだす「風邪」（ふうじゃ）の季節。
この季節に取って摂ってほしい食材を講座で紹介しながら、
スイーツにもたっぷり盛り込みました
あったまるおしるこにも、摂りたい食材を組み合わせて～～
かぼちゃのおしるこ、喜んでもらえてよかった
ご参加いただいた皆様、お会いできてよかったです
お聞きくださりありがとうございました