ウーム

年々、基礎代謝量が落ちることは認識していましたが、18歳をピークに、毎年、女性の場合、0.3kgずつ減っていくそうな。
つまり、18歳のときと同じ生活をしていたら、毎年、0.3kg体重が増加するということです。
30年たつと、9kg増えるということ。
ぞ～！



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