最近よく目にする
「自分にかえる」という言葉
でも正直なところ
少しわかりにくいなと
感じていました
わたし自身も使いながら
これって
どういうことなんだろうと
自分にかえるとは
自分のための時間を持つこと
ゆっくり休むこと
自分を大切にすること
そういうことも
もちろん大事
でも
それだけではなくて
これまでの人生の中で
周りに合わせてきたり
役割の中で
がんばってきたりして
気づいたら
「本当はどうしたいのか」
「どんな自分なのか」
わからなくなることがあります
そんな状態から
少しずつ
本来の自分に戻っていくこと
それも「自分にかえる」だと
思っています
ただ
本来の自分って
何か特別な自分に
なることではなくて
体が思い出していくもの
「自分にかえる」というのは
どこか遠くに
あるものではなくて
体の中に
ちゃんとあるもの
その感覚を
思い出す時間として
サロンの時間があれば
うれしいです
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