どうせ、わたしは愛されている。

まゆきです。

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嫌なことがあった。

あの人みたいに出来なかった。

それが情けなくて

自分を責めた。

いっぱい体力使って

思い切り責めた後

そうなんだねーーーー

と言ってあげると静かになった。

肩すかし、くらいまくり。

え？もういいの？

と思いました。

だだっ子エゴちゃん

承認大事。

モヤモヤがしずまらないのは

出してないから

まず、出せばいいということに

気付かないことがあるので

気付いたらモヤモヤの終わりが来ます。

口から出そうになかったら

紙に書いてみよう。

どれも出来そうになかったら

カウンセラーに頼るのがいいよ。

ずっと辛いのはしんどい。

感情を出すことで

少しづつだけど

ほっとしたり、安心したり

楽な気持ちになれる時間を増やすことが出来るから。

憧れの人に言ったことありません？

〇〇さんだから出来るんですよね・・・

わたしは〇〇さんみたいに出来ないから・・・

その時、本当に伝えたかったことは

〇〇さんはすごい！

憧れてるんです！

って気持ちじゃないですかー？

憧れの人を使って自分を責めてんじゃねーわ。

憧れの人に💩投げてんじゃねーわ、捻くれ者が〜！

あなたとお会い出来る日を
楽しみにしています。
お待ちしております✨

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