私は楽に幸せになります。




エリージアム・心屋認定

心理カウンセラー

レイキティーチャー

まゆきです。




今日も読みに来てくれて
ありがとうオカメインコ



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自由におしゃべりカウンセリング

3回コースご感想です。






昨夜はカウセリング、ありがとうございました照れ

   

お陰様で体がフワッとしてピンクハート癒されたピンクハート

   
   

自分の中で起きてる感情が

外に出せなくなっていたのを、

昨日は言葉にして外に出してあげられて、

ありがたかったです乙女のトキメキ

    
     

信頼していつもは禁止してる部分を話せる方がいるって、最高だね照れ

いつもありがとうピンクハート



​    
安心を失うのは人と比較した時から。       
劣等感ゆえになるもの。
    
     
話せないから私は選ばれないんだ。
私はダメなんだ。
って思い込んで話すことに拘り過ぎてた。
     
     
落ち込むから話せなくなるのだから、
誰かと比較しないで
自分をいつもゆったり安心させてあげればいいんだね
ニコニコ
     
    
あーも誰かとう比較して
自分をいじめるの、やめよ
照れ
    



彼女の口から

自己否定ワードが

続々と出てくるので

私が反応して泣きそうになったりしましたが




ほんとにたくさん出てくるので

しまいには

ちょーウケるーー!爆笑

ってなってしまいました。




いっぱい見つけられて良かったねニコニコ




自分の中では常識だし

当たり前だし

そう教えられてきたし

ずっとそう思ってたから

自分じゃ気付けないんよね。


そこは私がガッツリ捕まえるので

じっくりコツコツ

ひっくり返していこうね。




不安・欠乏感などを埋めるために

安心を自分の外側に求めて

ジタバタすることが減ってくるよ。




私は私。




自分の内側に偉大なる安心が生まれる昇天

楽しみだな。




私も一緒に宿題頑張るぞー

と思いました。




ありがとうございましたニコニコ



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​

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