最近めちゃくちゃ「収縮」して
グルグルしすぎて
ヤバかったですーーーー
「収縮」って辛い。
マイルールが気になって
外側ばっかり見てそわそわして。
でも気合いと根性で（Beトレな）
内側に目を向ける。
そんな嫌なこと言われたら腹立つやん。誰だって嫌な気分になるわ。
とか
無理無理！こんな状況でポジティブとか無理無理！
とか
また自分責めちゃってるけど、もうこれも今は仕方ない。
とか
現在自分が感じることを
どんどん「許して」いくんです。
「許す」「許す」「許す」
すると上記思考はご覧の通り全て「後ろ向き」ですが、発する感情自体は自身に「許し」をもらえてるため《安心》のエネルギーを発します。
未来に現実化するのは、《安心》を感じることの出来る出来事です。
なにを思っても
なにを感じても
どんな状況でも
自分の全てを許すんです。
happyちゃんの文章から
「許す」をインストールしていたら
「収縮」から「拡大」に変化してきました。
今回は「許す」という言葉が
すごく入ってきました。
入ってきたというか
入れました。深く向き合いました。
深くいくと、ね、心も身体も
しんどくなるから嫌だったんだよね。
ついつい避けてしまう。
私は私のことを許します。
私は私を許すことが出来ない私を許します。
こないだ書いたまなゆいの言葉も使って・・・
やっぱり身体にきてしまい
胃が痛くなり
いっぱいストレスを感じて
苦しくなったけど
気合いと根性で（２回目）許し続けていたら
自分を許せなくて
責めていた理由に気付きました。
ありがたいです・・・
周りのみんなのお陰です。
「収縮」と「拡大」を繰り返して
昇り竜の様に空へと昇っていくのですな。