ゆっちさんと２人で、出会ったころから今までのことをたくさんお話しました。
あらためて今の自分が、フラットで穏やかでしあわせだということに気がつきました。
そして、どうしてそうなれたのか？
と、ゆっちさんといろいろお話しましたが、帰宅してからも、ずっと考えていました。
いろんなカウンセリングや、セミナーや、ワークショップ、書籍などの学び。
また、ヒーリングやセラピーなどの癒し。
そういういろんな方法を駆使して、しあわせになろうとすることができると思いますが、どんな方法を使ってもなかなかしあわせを実感できずにいる方もたくさんいます。
わたしがやったことはなんだろう。
たしかに、セミナーや書籍から学ぶことはたくさんありました。
ヒーリングで癒しもたくさんしました。
そのベースにあった想い、気持ちは、、、
自分のしあわせをあきらめないこと。
自分のしあわせを人任せにしないこと。
自分で自分をしあわせにすると決めること。
そういうことかなあ。
悩んでいる最中は、自分のしあわせの舵取りを、夫任せや、家族任せ、人任せにしていました。
でもね、本来、人の人生の舵取りは他人にはできないと思うのです。
みんな、自分の人生の舵取りで手一杯だもの(笑)
自分のしあわせの舵取りを、人任せにしていたあいだは、実際は誰も舵取りをしていなかった、舵は手放しだった、だから船は流されるまま。
だから、ちょっとの波にも船はグラングランに揺れたり、進路が定まらなくて、行きたい場所に行けずにいたんだなあと、今ならわかります。
しあわせになりたかったら、まずは自分の手でしっかりと舵を握ること。
なにが好きで、なにが嫌いか。
なにをやりたくて、なにをやめたいか。
自分はどう生きていきたいか、どう暮らしたいのか。
自分にとっての快適はなに？不快は？
なにがほしいのか？
本当にほしいのか？
舵取りをしながら、小さなことから選択を始めたらいいのではないかな。
人生はいつも選択の連続だから。
わたしもまだ人生半ば。
深刻な悩みはありませんが、小さな迷いや心配は、湧いたり消えたりします。
そのたびに、自分のしあわせって何だっけ？？と、舵を握り直して暮らしています。
私の面倒も見れないのに
他人の面倒なんか見れないよ
という観念が出てきて
ちょっと落ち込んでいたのですが
うん。
ここからだ。
今からだ。
大丈夫(*´ω｀*)
ね！
レイキさくらこ組で
出会ったみーみちゃんは
私にとって「希望」って存在なのです。
こんな風になれるんだな、って
いつも励みにしています。
ありがとう(*´ω｀*)