あっきょんからの質問です。
息子のことを受け止めてあげたいけど
息子が癇癪起こすと腹が立って悔しくて悲しくて堪らない気持ちが溢れて
どうしようもなくなるの。
息子を通して、私自身の気持ちを知ると受け止めた方がいいのか、
それとも、息子自身の感情だと捉えた方がいいのか
私からのメッセージです。
たのむからもう諦めて。
絶望してください。
これ以上どうにかしようと頑張るのはやめて。
あなたにはどうすることも出来ないのです。
絶望してください。
息子さんに。自分に。夫に。役に立たない人たちに。
どうにかしようと考えている時点で
絶望が足りない。
誰かに話して、ちょっと気が楽になったとか
そういうの、もう良くない？
解決策は探す必要はないのです。
ただただ、苦しいは苦しい。悲しいは悲しい。
腹が立つは腹が立つ。
悔しいは悔しい。
あなたがあなたをそのまま受け止めるんです。
あなたが受け止めるのは息子さんではないのです。
あなたです。
あなたがどうしたいか、どうありたいか、
あなたが腹を決める時なんです。
ふわふわしている場合じゃないんです。
絶望の海の底へ沈みましょう。
海の底もお空と同じように自由だと気付くでしょう。
グラウンディングをおススメします。