今回は、鶏卵・海産物以外の肉食をやめてみて、どのような変化があったのかについてのお話です。
こんにちは😊
宇宙巫女✨才能開花ヒーラー✨
スターシード✨
清華（せいか）です。
まとめ。
体感としては、大きな変化はあまりありませんでした。
というのも、もともとお肉をほとんど食べていなかったからかもしれません。
食べてこなかった理由は、あまり美味しいと感じられなかったこと、そして身体に合わなかったことです。
続けて食べると、汗が生臭くなったり（いわゆるケモノ臭のような感じ）、
身体の内側がよどんだような、不快な酸化感を覚えることがありました。
それらの症状は、お肉を食べないことで自然と解消されました。
ただひとつ、大きな気づきがありました。
それは、「食物のエネルギー」という視点です。
もともと生野菜（サラダ）が大好きでよく食べているのですが、そのときに、生命エネルギー✨を摂取している感覚がはっきりとありました。
身体の健やかさをサポートしてくれるエネルギー✨
逆に、身体のバランスを乱すエネルギー✨
エネルギーそのものに良い・悪いはないけれど、「今の自分に合うか、合わないか」は確かにあるようです。
よりそう感じるようになり、結果として、食材をエネルギーで選ぶようになりました。
それは、自分の身体を健やかにととのえるためです。
もし、このブログを読んで興味を持たれた方がいらっしゃったら、いきなりゼロにするのではなく、少しずつ量を減らすところから始めてみてください。
我慢してストレスを溜めてしまっては、本末転倒ですからね。
「なんだか身体が楽だな」と感じられたら、その感覚を大切にしながら、続けてみてはいかがでしょうか。
体質は、おひとりおひとり違います。
サイズや体重よりも、もっと大切なのは、
今の身体の状態を感じ、観察すること。
ここまで読んでくださって、ありがとうございました💕
では、また〜。
✨弥栄✨
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