友達の美容院に行き
お茶をいただきながら
おしゃべりし
短めにカットしてもらい
すっきり～
帰宅して、さすがにお腹が減ったので
黒豆おこわ、食べた
しょっぱくて美味しい
うちのが出勤した後は
掃除して、晩ご飯の下ごしらえをし
やれやれと座って
紅茶
午後7時半頃
お腹が空いてたまらん
体重計に乗ってみたら
51.6キロだったので
おしゃー、食べて良し！と
梅ヶ枝餅食べた
やっぱ、おいし～～ぃ 
お風呂前、51.4キロ
あまり量を食べて無いし
時間の間隔を開けて食べたのが
良かったみたいで
すとんと落ちたわ
めでたい
晩ご飯は、鯖、サラダ（新玉ねぎ、大根、大葉、トマト）
出汁巻き卵、鱈のお味噌汁
ゆっくり食べたせいか
お腹がいっぱいになって
お味噌汁は止めた
デザートは葡萄
（あたしは数個）
どっちも甘くて美味しかった～
せっかく
すとんと落ちたので
これを維持出来たらいいなあ