ランチして
帰りにスーパーで食材買って
帰宅
とりあえず
寒すぎて、身体が冷えたので
布団乾燥機を入れたお布団で
ぬくぬくして
TV見たり、スマホ見たり
うとうとしたり 
午後8時頃、小腹がすいて
あんぱん半分と
お菓子少々
特に運動もせず
ゴロゴロ
ごろごろ
晩ご飯は、ちょい飲みセット
水ダコのお刺身、ホタルイカ、手羽先のスープ煮
今シーズン、初のホタルイカ
地元朝捕れの品
目と背骨を取って
さっとゆでて、酢味噌で。
ほんのりあったかく、甘みがあって
ホント美味しい
大好きなのよね～
でも、自分で作った酢味噌が
ちょっとしょっぱかったのと
手羽先も
圧力鍋で作ったので
ほろほろとろとろは良かったけど
味付が、しょっぱくなってしまったわ
薄味にしておいて
後から調整しなきゃだなあ
わかってるのに
失敗しがち～
なかなか
51.5キロ以下にならないやって
思ったけど
ごろごろしてただけだもんね
当たり前だったわ