お風呂前、52.0キロ ガーン

 

もうちょっと減ってるかと思ったけど

いつもと違う時間サイクルになって

変な時間に食べて

なおかつ、この後も

あんこ入りパイ食べた 照れ

 

TV見たり、寝たり

ゴロゴロしてただけ

そりゃ、増えるわね~~

 

晩ご飯は、買ってきたパン

カツサンドカレーパン

さすがに、半分ずつにした

物足りないけど、我慢我慢

 

10キロ減らしたのは良かったけど

これからも

ずっと維持エッターで

あわよくば

ちょっとでも減ったらいいなあ

50キロになれたらいいなあなんて

思ってるわけで。

 

でも、これ食べたら太るとか

うちのと外食行ったら太るとか

暮らしの中での、ちょっとした幸せや

気持ちの潤いが

体重を気にするあまり

ストレスにもなりうる

正直、その葛藤が

きっついわ~

 

でも、せっかく減ったのに

リバウンドはしたくない

もう年齢的に

この数値を維持していかないと

健康にも響くだろう

 

というわけで

このブログは

あたしにとっては

食べ過ぎ、体重増加の抑止力になってる

 

たぶん

ブログを書いてなかったら

今日みたいに

どんどん食べて

あっという間に、54キロ

あっという間に、60キロになりかねん

なる自信しかない(うぉい)

 

それだけはイヤだから

52.0キロと記録して

また、減らすべく

頑張るわ~