お風呂前、52.0キロ ![]()
もうちょっと減ってるかと思ったけど
いつもと違う時間サイクルになって
変な時間に食べて
なおかつ、この後も
あんこ入りパイ食べた ![]()
TV見たり、寝たり
ゴロゴロしてただけ
そりゃ、増えるわね~~
晩ご飯は、買ってきたパン
カツサンドとカレーパン
さすがに、半分ずつにした
物足りないけど、我慢我慢
10キロ減らしたのは良かったけど
これからも
ずっと維持エッターで
あわよくば
ちょっとでも減ったらいいなあ
50キロになれたらいいなあなんて
思ってるわけで。
でも、これ食べたら太るとか
うちのと外食行ったら太るとか
暮らしの中での、ちょっとした幸せや
気持ちの潤いが
体重を気にするあまり
ストレスにもなりうる
正直、その葛藤が
きっついわ~
でも、せっかく減ったのに
リバウンドはしたくない
もう年齢的に
この数値を維持していかないと
健康にも響くだろう
というわけで
このブログは
あたしにとっては
食べ過ぎ、体重増加の抑止力になってる
たぶん
ブログを書いてなかったら
今日みたいに
どんどん食べて
あっという間に、54キロ
あっという間に、60キロになりかねん
なる自信しかない(うぉい)
それだけはイヤだから
52.0キロと記録して
また、減らすべく
頑張るわ~


