起床時は、51.8キロ
よしよし、まあまあ、戻った
ホットコーヒー
お腹が空き過ぎて
気持ち悪かったので
無塩ナッツ1袋
お昼ご飯は、お雑煮
うちのは
「ハラヘッタ～～、お餅4個で！」と言うので
お雑煮はみっつにして
ひとつは、あんこをのせておいた
あたしも、一口貰った
あんこは、地元のお店の市販品
このあんこのお味、好きなのよね
おいし～～～ぃ
あたしのお雑煮は
お餅ひとつ
前日の湯豆腐の残りも入れた
とっても、美味しかった
出勤時、52.2キロ
帰宅時、51.6キロ
お餅って、やっぱ太るわーって思ったけど
仕事が、荷出しばっかりだったので
力使って
代謝出来たみたい
良かった～
晩ご飯は、鮭の西京焼き、こてっちゃん炒め、砂肝など
体重を落としたいから
ヘルシーな魚にしとこーと買った品
しかし！
魚も、こてっちゃんも味が濃くて
ご飯無いと無理～～となり
白米食べちゃったよ
なんてこったい 
あ～～、喉乾くわ～～