水曜日、起床時は52.0キロ
ちょい飲みセットで調整するはずが
飲んでぶっこわれて
お菓子食べ過ぎたｗｗ
ホットコーヒー
んでお昼は
大盛ご飯
これが響いて
お風呂前は、51.7キロでした
でもまあ、戻せそう
晩ご飯は、さすがに
今度こそ、ちょい飲みセット～
水ダコのお刺身、レンチン茄子、ウインナー
レンコンと豚バラ肉の炒め煮、キャベツと卵のサラダ
デザートは
ブラック・シードレスという葡萄
甘め
ちょい皮硬め
美味しかった
ちなみに
うちのは
吉野家の牛丼
冷凍のを湯煎して
ご飯にのせた品です
2人一緒の２連休も終わった～
木曜日はあたしだけ休み
美容院行ったり、用事をすませます