水曜日の起床時は
51.9キロ
前日、満腹なのに
残すのはイヤだと思って
無理やり、唐揚げ食べたから
起きてもまだ満腹だったよ
ホットコーヒー
んで、お昼は
ラーメン
濃厚だったから
おそらく塩分も過多だったろうなあ
帰宅後
いろいろ家事をして
紅茶
夜、小腹が空いて
ミカン、小さなクロワッサン１つ
お風呂前は、51.5キロ
もう絶対、52キロくらいになってるわーと
恐れていたけど
大丈夫だったわ
良かった
んで、晩ご飯は
ハラミ、焼野菜、お刺身（カンパチ）サラダ
軽く、ちょい飲みセットのつもりが
野菜をたくさん焼いたし、ハラミもけっこうな量があり
まーた満腹になったわー
そして、ハラミは
硬かった。。。残念