金曜日の起床時は、51.6キロ

まずまず。

 

お昼ご飯は、こしあんどーなつ、ブロッコリー、煮物

美味しいこしあんどーなつ

近隣スーパーには無いんだよねえ

たまに見つけると

うれしくて買っちゃう

 

生地は、もちもちで

揚げてあるけど、胃もたれしないし

なんといっても

中のあんこが、たっぷり

ほど良い甘さで、好きなのよ~

 

間食、ガーナアイス1本

 

出勤時、51.3キロ

帰宅時、51.1キロ

 

お昼食べて、51.3キロってどうしたんだ?と思いつつ

これは、働いて帰宅したら

50キロ台になってんじゃない?と

期待してたけど

寒すぎたせいか、あまり減ってなかった

(レジ付近18度、外気温3度)

残念~~~

 

晩ご飯は、塩鯖、豚汁、お刺身(太刀魚、ブリ)ちくわチーズ

今週は、あたしの食べたい物シリーズになっており

とりあえず、魚を食べたいので

こんな感じになった

 

お刺身は、お酒のあてにもなるし

ブリは、白米も進むし

満足な献立でした

 

食後、ココア

 

あったかくして寝ましょう