木曜日の起床時
52.0キロ
一応、寝る前にも
寝っころがってやるストレッチ系運動をしたんだけど
全く減る気配無し 
お昼頃、スーパーに
2人で買い出しへ
最近オープンした新店に行ったんだけど
期待はずれでがっかり
何も買いたい品も無く
安くも無く
献立も決まらず
お腹も減っていて
イライラしてしまった
とりあえず、うちのひとの
提案に従いつつ必要最低限だけ買って
帰宅途中にあるラーメン屋に
吸い込まれてしまった
あたしは、醤油ラーメン
うちのは、塩ラーメンに、卵とモヤシを追加
それと、チャーシュー丼
久々に食べたけど
やっぱり、美味しいわ～
スープ飲んじゃダメと思うけど
やっぱり、飲んでしまうわ～～
ご飯は危険と思うけど
炙ってあるチャーシューが美味しいと聞けば
一口、貰うよね～～
夕方、52.5キロ
そりゃねぇ。食べたからねえ
またまた、その場マラソンなど
運動をした
お風呂前、51.9キロ
数字はすごいけど
600ｇは減ったわけだから
良しとします
晩ご飯は、買ってきたお惣菜の煮しめ
冷凍庫に眠っていた干物（チンしてほぐした）
雑な盛り付けのサラダ
卵の巻物1個
食後、紅茶
リバウンドしないように
また、運動も、がんばるわ～～