起床時、51.6キロ

ああ、どんどん増える増える ガーン

 

お昼ご飯は、ブロッコリー、茹で卵、ポテサラ

ポテサラを作る時は、じゃがいも3個使う

塩もみしたキュウリ、チーンしたニンジン、ハム

材料を合わせたら

半分ほど、取っておいて

翌日、電子レンジで20秒ほどチーン

マヨネーズで味付け

こうすると、翌日も味が落ちず、美味しい

 

今回は、マヨ+シーザードレッシングも入れたので

あたし好みの味になったわ

 

 

食後、青汁と「揚げ餅日和」4個

サクサクで軽い食感

甘めで美味し~~ぃ

 

出勤時、51.7キロ ガーンガーン

怖い怖い

うちのが「52キロなるんちゃう?」って脅してくる~~

帰宅時は、51.4キロで、セーフセーフ!

でも、晩御飯は、絶対太る焼きそば

 

日曜日は、仕事がハードで

絶対疲れて帰るとわかってたので

太る怖さより

簡単で、美味しく

心が癒される

大好きなマルちゃん焼きそばを選んだというわけ

 

 

あたしは、キャベツ、ピーマン、新玉ねぎ、パプリカ入り

麺は1玉

うちのは、ヤダって言うからキャベツとピーマンだけ。 

麺は2玉

フライパン二刀流で、作ったわよ~~

 

ああ、疲れたから

甘い物が食べたい

甘いチューハイが飲みたいよお