金曜日、起床時51.3キロ
食べすぎたなと思っても
51.5キロを超える事は
無くなってきた
それは良い事なんだけど
51キロ台は、キープ出来ても
50キロ台を、キープすることが
難しい
身体も、心も
「51キロでいいじゃーん」って
なってる気がするわ
どうしたもんか ![]()
お昼ご飯は、最後のパン、豚汁、塩もみキャベツ
どうせだから(?)溶けるチーズトッピング
焼きが足りなくてイマイチ溶けてないけど
お腹が空いて我慢できずに
「これでいいやー」と
オーブントースターから、いそいそと取り出したのだった
晩御飯は、鶏ひき肉のハンバーグ(玉ネギ、ニンジン入り)豚汁の残り、
ほうれん草のお浸し、お惣菜の春巻き、チーズ大葉入りちくわ焼き
あたしは、ヘルシーならOKなんだけど
うちのは、このおかずで白米はすすまないので
冷凍してあった炊き込みご飯をチーンしておにぎりにしておいた
帰宅時も、変わらず51.3キロ
運動も、全然してなくて
50キロにするぞーという
モチベもあまり上がらず
まあ、51.5キロ以上にならないようには
頑張る

