金曜日、起床時51.3キロ

 

食べすぎたなと思っても

51.5キロを超える事は

無くなってきた

それは良い事なんだけど

51キロ台は、キープ出来ても

50キロ台を、キープすることが

難しい

 

身体も、心も

「51キロでいいじゃーん」って

なってる気がするわ

どうしたもんか 不安

 

お昼ご飯は、最後のパン、豚汁、塩もみキャベツ

どうせだから(?)溶けるチーズトッピング

焼きが足りなくてイマイチ溶けてないけど

お腹が空いて我慢できずに

「これでいいやー」と

オーブントースターから、いそいそと取り出したのだった

 

晩御飯は、鶏ひき肉のハンバーグ(玉ネギ、ニンジン入り)豚汁の残り、

ほうれん草のお浸し、お惣菜の春巻き、チーズ大葉入りちくわ焼き

あたしは、ヘルシーならOKなんだけど

うちのは、このおかずで白米はすすまないので

冷凍してあった炊き込みご飯をチーンしておにぎりにしておいた

 

帰宅時も、変わらず51.3キロ

運動も、全然してなくて

50キロにするぞーという

モチベもあまり上がらず

 

まあ、51.5キロ以上にならないようには

頑張る