起床時、部屋着を着たまま測定
52.1キロ ![]()
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ということは、51.6キロくらい
太巻きハーフ全部食べたからね
そりゃね、そうなるよ
落ち着こう。落ち着こう。
お昼ご飯は、前日と同じ
ブロッコリー、カボチャなどは、
買った時茹でて、保存容器に入れ、冷蔵庫へ。
2.3日で食べきっている
最近は、冷たすぎて、喉を通らないので
電子レンジで30秒くらいチ~~~ン
あったかくして食べている
んで、うちのが、昨日
テナントのパン屋さんから、パンを色々いただいてきた
(売れ残ったらしい。みんな恵方巻だもんねw)
その中から、ちっさい、アンパンをぱくっ!
中は、あたしの好きな白あん~~
美味しかった~~~
50キロ台が安定したら
パン屋さんのパンを思いっきり食べよう
そうしよう!
晩御飯は、おでんだけ。
ジャガイモと里芋を追加し
練り物も、新しいのを追加
いろんな種類の練り物を入れるのが好き
美味しかったわ~
帰宅時は、51.2キロで
ほっと一安心
また、頑張るよ!
エイエイオー

