木曜日、健康診断も終わり
結果にほっとして、心も穏やか
主人が仕事に行った後
買ってきた食材の整理やら
晩御飯の下ごしらえを、ゆっくりやった
大根を下茹でして、練り物を入れて
ことこと弱火で煮込んだり
ピーマン刻んだり
元々、料理は好きなので
野菜を刻んでるだけで、楽しいｗ
お風呂前の体重は、50.8キロ
そういや、
健康診断では、51.0キロだったから
検査着分って引いてあるんだねえ
なーんだｗ
晩御飯は、お刺身（氷見の寒ブリ、シマダイ）ピーマンとイカのバター醤油炒め
大根と練り物の煮物、マカロニチーズ、千枚漬け
主人だけ、お惣菜の白身フライ+チキン
あたしは、酒のあてがあればいいんだけど
うちのは、白米がすすむ品が要るわけで
思いつかない時は
「職場で、好きなもん買ってきて」と頼んであるｗ
先日買ったばかりのお米（コシヒカリ）
甘味と粘り気もあって、ホント美味しい～～
幸せよ～～～
食後は、青汁。
これからも、晩御飯は、好きな物を食べたいから
お昼のブロッコリー生活は
続けていくつもり
体重と相談しながら、パン食べたりしようと思ってます
ごちそーさまでした