起床時、52.3キロ
気持ちは、
こんな感じ
お昼ご飯は、ブロッコリーとまだ残っていた味噌のやつ
スープにしようと、薄めて、味を整え
生姜も入れて、代謝アップ狙い
出勤前は、52.0キロ
ご飯食べたのに、減ってる
なぜ？
そして、仕事から帰ってお風呂前の測定は
51.9キロ
気持ちは、
ほっとした感じを表していますｗ
晩御飯は、八宝菜、ヒラマサのお刺身、シーザーサラダ、たこわさ
うちのには、ご飯の上にのせて「八宝菜丼」
あたしは、白米抜き。
どうしてもあたしの身体は、白米食べると太るよねえ
食べたいのにさああ ( ﾉД`)
今夜は、腹八分目で収めました
物足りないので、青汁飲んだｗ
寝て起きたら、またやせてますよーに！