木曜、朝の測定で、もう太ってた 
前日、サラダ巻きとか食べせいだろうなあ
それでも１０キロ減ったのは
あたしのダイエットの仕方が、間違ってなく
ちゃんと結果が出せるんだとわかったし
少しくらい戻っても
また減らせるだろうと楽観視してるので
木曜日は、食べてもよしとした
お昼は、外食で
「うどん」を食べたけど
あまり美味しく無くて、がっかり
（なので写真も控えます）
美味しく無い物で、満腹になることほど
悲しい事は無いわー
晩御飯、メインは、ブリの塩焼き、大根おろしをたっぷりと。
昨日の残りの味噌鍋、イワシのフライ、たこわさ、セロリ+ブロッコリー
主人だけ、クリームコロッケ（お惣菜）
デザートにリンゴ
ご飯に、大好きな「いくら」をのせて
食べちゃった
ちょうどよい塩加減で
めっちゃ、美味しかった
満足だ
さて、また金曜日から仕事
そしてまたダイエットも頑張ります