起床時、部屋着のまま体重計に乗ったら
51.9キロだった
スエットだから、おそらく400ｇはある
ということは！
ルンルンな気分で（昭和死語）アレコレして
お昼ご飯
大根、ブロッコリー、茹で卵、ジャガイモのポタージュ
インスタントのスープだけど
これが、あったかくて、ほどよい塩気で
みょーに美味しかった♪
間食は、昨日、乗せたこれのティラミスを
また2粒食べた
残りのティラミスは、主人のお腹へ～～
「これうまいなあ」
スイーツおやじであるうちのも、納得のお味
仕事前、着替えるので
下着で計測
52.0キロ
んで、働いて帰宅
お風呂前は、51.7キロでした～
水木のお休みでまた減らすぞおお
晩御飯：イチボステーキ、サラダ、ジャガイモとシャウエッセンのグラタン
あまり脂の無い。赤身のお肉が食べたくて
買ってきたんだけど
やっぱり、ちょっと硬かった
柔らかい部分もあったんだけどねー
ステーキソースが美味しかったからいいやｗ
メークインを電子レンジでチンして柔らかくしてから
フライパンで焦げ目をつけて
一緒に焼いたシャウエッセンを
市販のホワイトソースで、グラタンにした
これがさー
美味しくてさーー
お腹いっぱいでも止まらない感じでさー
「止めて！誰かあたしを止めて！！」と言いながら
箸をおきましたｗ
あ～。お腹いっぱいだよ
やばいわ～