３月から始めたダイエット
７月の健康診断で花丸を貰い
ここを書き始めたのが９月
そしてもう12月だよ
何だか、早く感じるわ～～
午前10時半頃起床
起床時の体重は、52.2キロ
コーヒー飲んで
アレコレして、午後２時前にお昼
いつもと同じルーティン
そしていつもと同じメニュー
この時、そりゃめちゃめちゃ空腹で
お腹もぐーって鳴いてる
「こんなんで足りる？」と我ながら思うけど
ゆっくり味わって食べていると
満腹感に襲われるから、不思議
もう満腹中枢が、粗食に慣れちゃったんだろうねｗ
この後、このお皿を洗い、お米を研いでタイマーセットして
晩御飯の下ごしらえなどやって
仕事までちょっと休憩タイム
PCでインスタやYouTube見たり
スマホゲームいじったり、
寝たりしてる 
帰宅して、お風呂前の体重は、51.9キロ
正直、ほっとしたわ
晩御飯は、牛筋煮込み、卵サラダ、冷食のカニシューマイ、レモンバジルチキン（主人用）
テーブルに並べて、スマホで写真撮ってたら
うちのが、レンチンしたチキンを、トレイのまま持ってきた
「お皿にうつしてくればいいのに～」と思ったけど
何か、生活感あって面白かったし「ま、いいか」と
月曜日もヘルシーメニューにして
とりあえず、51.5キロ目指したいな
エイエイオー！！