お昼は、レタス、ブロッコリー、パプリカ
茹でたウインナー、ウーロン茶
ブロッコリーを茹でた後のお湯で
ウインナーも茹でた
「シャウエッセン」は味が濃くて美味しいけど
お高いので
最近は、もっぱら「香薫」
これも、皮がぱりっとしてて
中身もジューシーで、美味しい
ドレッシングは、リケンのノンオイル
胡麻中華味
ドレッシングをいろいろ買い込んでいて
日替わりで使ったりしてるけど
これを買ってからは、はまってしまい
飽きずにずーっとこれｗ
食後に青汁飲んだ
晩御飯は、ビーフシチュー
前日から、圧力鍋で煮こんでおいた
もう玉ねぎは、溶けて無くなってたし
ジャガイモも原形が無くなる寸前
ニンジンもとろっとろになってた
成形して売っているハンバーグを焼いて、投入
このハンバーグが良い味で
激ウマでした
そして、塩フランス・・・・
こいつが悪い・・・・
しっかりバターの味がして
ふんわりで
塩気がちょうど良くて・・・・
我慢できずに２切れ食べた
あーあ
起床時 51.9キロ
お風呂前 51.8キロでした
いいんだ・・・
美味しかったから～～～～～