お昼ご飯は、目玉焼き、ブロッコリー、インスタントのスープ
目玉焼きが好き
ソースが好きだからかも？
うちのは、硬めに焼いて黄身が出ない方がいいらしい
なので、主人の分だけは、両面焼く
ひっくり返して、黄身が破けてもいいそうだ
あたしは、逆に、とろーりと
黄身が流れるくらいの方が好きだわ
焼く前に破けて黄身が出ちゃったら
最悪
食べたくなくなる。。。
晩御飯は、から揚げ、スンドゥブ、メカブ、生野菜
仕事前は、52.3キロだった
帰宅したら-200ｇ
以前は、仕事中に、どんなに動いて、汗が出ていても
全く体重の変化が無かった
それに比べて、今は、毎日、確実に減ってるので
代謝があがったんだなと思う
それは、ホント、うれしい
良かったわあ
食べても太らない身体になりたいもんだ。。
（筋肉が無いから無理）