主人のリクエストに答えて
スーパーに行く前に、マックに寄った
（画像は公式からお借りしました）
「チーズチーズてりやきマックバーガー」が食べたいらしい
ダイエッターとしては、避けたいマックだけど
期間限定だから、断ると、終わっちゃうだろうし
朝の測定では、52.1キロだったから
まあ、いいかなと。
んで、これ、美味しかったあ
チーズも好きだし、甘酸っぱいマヨも旨し
その後、買い物中に
主人が手に持って見せに来た
「これ、おいしそうじゃね？」
「ほんとだ、今夜、これにしようか」
ダイエッター的には、ご飯物は避けたいところだけど
毎回、主人の希望を断っていると
角が立つしね
レシピ通りに、生鮭と、ホタテも入れて
スイッチオーン
出来上がりがこちら～～
薬味に、紫蘇とネギも刻んでおいた
海鮮釜めし。ナスとピーマンの揚げびたし、ちくわ紫蘇チーズ
レタスと大根のサラダ、レンコンの梅大葉和え
ご飯の色が薄く見えるけど
お味は薄くない
しっかり旨味があって、鮭もホタテも美味しい
大葉をのせれば、また美味しい
でもねえええ
本当は、揚げ出し豆腐が食べたいと言われて
「わかったよー」って
主人を仕事に送り出し、下ごしらえもしてたんだけど
いざ、揚げようとしたら
「あれ？豆腐が無い？？」
しばし、記憶をたどったら
今週の献立で、スンドゥブにしようとなり
まだ先だから豆腐は後日、買えばいいよねとか言い合って
今夜食べる分の豆腐を買い忘れたよね～～
また、やらかしたよね～～～
というわけで、若干、おかずが物足りない感じに。。。。
ダイエッター的には、良かったけど
主人には、申し訳なかったわｗ
ごめーん
お昼にマックを食べた後
２３時半の晩御飯まで、寝てたり、お茶飲んだりしてたら
それほど、空腹を感じず。
そのせいか、51.7キロでした
良い感じだ