朝起きて、体重測定したら、スエット着てるのに
52.7キロ
身体のリサイクル的に、ここ数日が「やせ期」な感じ!
今だ!今、減らせれば
後が楽になる
だから、後で幸せになるために
今、我慢する
お昼ご飯:サラダ、シャウエッセン「夜味」
みなさんのブログなどで見かけた「夜味」
スーパーに売られていたので買ってみた
それを、昼に食べた ![]()
スパイスが効いている
黒コショウが感じられる
味が濃くて、これは、ビールがすすむやつですねえ
仕事から帰って、お風呂前の計測では
52.2キロ!
わー、うれしいいい
51キロ台も見えてきたじゃん
晩御飯も、主人とは、別メニュー
主人には、先日作って余っていたハッシュドビーフ
冷凍してあったのを、解凍して
溶けるチーズをのせて、ドリア風に。
(ああ、美味しそう)
あたしは、一人用鍋を取り出して
エバラのぷちっと鍋の「キムチ」を使用
あまり辛いのは得意じゃないので
みりんなどを追加して
自分の好きな味に手直しした。
11日の月曜は
主人と合わせて有休を取ったので
久々に、飲みに行く予定
そして、クリスマスケーキも予約済み
おせちも、予約済み
食品も、通販で頼んである
そう、美味しい物が、あたしを待っているのよ~~~
だから、今のうちに、体重減の貯金を作るよ~~~~~~

