今年の３月から
一か月に１キロ減らすを目標に
ゆるゆるダイエット継続中
これまでも、万年ダイエッターで
56キロくらいでも平気
ここ数年は、ずーっと58キロから減る事も無かった
それが、激しい運動もしてなくて
食事制限だけで、53キロになったから
上出来かなとは思ってる
そんな気のゆるみがあって
ちょこちょこ、お菓子食べたりしちゃってるわけ
甘い物って美味しいねえ
お昼ご飯：ブロッコリー+カニカマ、忘れていた白菜のお味噌汁
ヨーグルト
お味噌汁に、野菜室にあったネギとシイタケも入れた
もう、野菜室は、毎日見ないとだｗｗｗ
晩御飯：出雲の新そば、買ってきた天ぷら、お稲荷
今までだったら、お蕎麦でも
絶対に天ぷらは、１個だけとか
天ぷらはやめて、なめこのせたりしてたけど
今日は、レンコンとエビ、食べちゃいました
しかも！
お稲荷さんも、１個食べちゃった
やばいなーと思いつつ
大丈夫だろーと楽観的な気持ちもあったり。
さらにさらに
これまで食べちゃった
これ、ふんわりしてて
中のチョコからお酒の香りが漂ってきて
美味しかった～～～
ああ、食べすぎた
明日は、きっと
増えているでしょう