53.8キロになって凹んでいたあたし
起床時は、まだ53.7キロくらいだった
お昼ご飯：残った酢豚+ブロッコリー
ブロッコリー、買ってきました！
そして、前日、食べなかった酢豚
これ食べたらまた太るかなーと思ったけど
このままだと
捨てる事になり、もったいないので
食べた
食べたけど、残った酢豚ほどまずい物は無いと知った
電子レンジで温めたけど
お肉は、衣が剥げて、ぱさっとなってたし
なぜか、とろみが全く無しの
汁みたいなタレになちゃってた
次からは、残さず食べようｗ
ハードな仕事（体力的に）から帰宅
なんと、体重は
53.3キロ！
食べたものが、しっかり代謝された感
やっぱり、あたしの体には
「ブロッコリー」があってるみたいだなあ
晩御飯：塩鯖、豚汁、豆腐（半分）
ジャガイモ、パストラミ、ブロッコリーの、ラクレットチーズのせ
耐熱皿に、小さく切ったバターをちょんちょんと置いて
チンして柔らかかくなったジャガイモ、硬めに茹でたブロッコリーにマヨネーズ
ラクレットチーズのスライスをのせて、オーブントースターで８分くらい。
間違い無い、おいしさ
でも、いっぱい食べたら太りそうなので
ちょっとだけ食べたｗ
２日目の豚汁が、めちゃ美味しかったわ
ごちそーさまでした
また体重が減るといいなあ・・・