いつも ブログを読んでくれてる方・Facebook経由で読みに来てくれた方・たまたま 遊びに来てくれた方 有難う御座います(*´︶`*)。
第１チャクラは7つの主要チャクラの中のベースであり、生命エネルギーの基盤となるチャクラで、体中のエネルギーをまわしているとっても重要なチャクラなんです。
衣・食・住や仕事などの安全、生命力そのものを司ります。身体の関連部位としては、「背骨柱、腸、足、骨格」に不調な時は痛みや違和感などでメッセージが送られ影響がでたりします。
チャクラのバランスがいい時は 現実をしっかりと生きるための力強いエネルギーが心に宿り力が満ち溢れてきます。
逆にバランスが悪いと、心身の生命エネルギーが欠乏し、何時も何をするのも億劫になったり、人と関わるのが面倒になってきたり、自分の存在を否定するような不安に襲われます。 慢性の腰痛になったり、心の病（うつ病、自律神経の乱れ）を引き起こすこともあります。また、忙しすぎたり、物質面（衣・食・住）に対して、過度に恐れを抱いたり、執着しすぎると、第１チャクラの回転が滞ってしまうのです。
じゃぁ どうやって チャクラをケアすればいいの………(〟-_・)?
第1チャクラは生命エネルギーの基盤!!となるので……しっかり大地に根をおろして立つ事が大切です。 ほらっ カカシのように片足だちだとバランス グラグラするけど仁王の像のようにどっしりかまえて 仁王立ちをし、地に足を立たせるイメージφ(．．)で大地のエネルギーを感じ生きる基礎をつくってみてください。
そして、お天気のいい日は自然の多い場所で散歩したり、リフレッシュしながら自然の気(エネルギー)をたくさん浴びて 受け取ってみてください。 土(アスファルトはNG)の上にたってみるだけでも 大地のエネルギーを感じ吸収することが出来ますよ(*´▽｀)ﾉﾉ
第2チャクラ (スヴァディシュターナ・セイクラルチャクラ)
自分の本質とつながり、人生の楽しみ喜びを味わうためのチャクラ!!
サクラルチャクラと呼ばれ、位置は、丹田（おへそから指３、４本下）にあります。