「頑張れなくて当たり前やん…」
先日
はしのんさんの心屋塾2days初級セミナーに参加してきました。
前回受けたのは
ちょうど2年前の春
ここにいる私はわたしなんだけど
あの時とは違うわたしがいるなーと
受講しながら感じていました。
こんにちは
心屋塾認定カウンセラーのこづえです。
今回の初級セミナーは
マスター卒業特典を利用して
参加してきました。
たった2年前のはずなのに
内容も忘れてて
新鮮…♥️
ホリホリして書き出すのが楽しくて楽しくて(*´ω｀*)
で
心屋ではテッパンの
自分の握りしめている前提を掘り出してみたら
最後まで頑張れない
すぐ諦める
私が我慢しないといけない
これが出てきた。
まだまだ握りしめている
しつこい前提
これを時系列風に並べてみると…
我慢しないといけない
↓
我慢したくない
↓
頑張りたくない
↓
諦める
↓
自分責め
↓
我慢する
↓
頑張る
↓
したくない
↓
…
…
無限ルーーーープ！！(゜ロ゜ノ)ノ
終わらないはずや…
そして何より
初級セミナーの少し前に
わたしはメンタル最弱だということに
やっと気がついた。
最弱やのに
最強だと自分にいい聞かせ
まだまだ頑張りが足りない
もっとやれるはずだと
追いこんできた。
最弱なんやし
頑張れなくて当たり前やん
というか
あれが私のMAXやったんや～
頑張れないんじゃなくて
単にキャパを越えていただけの話やった。
トホホ…
最弱な自分に気づく為に
旦那と結婚し
大きな大きな代償を払って
マスター出て
まだここ！
壮大なコント…
でも
2年前のわたしでは気づけなかったこと。
成長はしている！
あとは
これからわたしがどうしたいかだけ。
最弱だからこそ
優しくわたしを扱ってあげる。
それでも大丈夫だと信じてあげる。
2年前の初級セミナーで書いていた
理想の生活。
今回初めて見返してみた。
心許せる友達と色んな気付きをシェアしながらランチする
ほっこりした時間に友達とラインしたりして
笑ってくつろぐ
いい香りの化粧水で整えて
シャネルのファンデーションで仕上げる
おいしいお肉でごはんをを作る
叶ってる…
叶ってるよーー
2年前のわたしーーーー！
このテキストを見返す前に
今回の理想の生活を書いてみて
夢が大きくなってる自分に嬉しくなった。
そしてもしかすると
叶ってしまうんじゃないの～と
ワクワクして終わった
初級セミナーだった。
はしのんさん
一緒に参加した皆さん
ありがとうございました。
楽しかったーーー＼(^o^)／
