心地よい疲労感

むふふ、ベリーダンスに通い始めました

しかぁし！

体がぜんぜん！思うように動きません

あたまも体もいっぱいいっぱいです

でも、むちゃくちゃ楽しい～

帰ってきて、

夕飯の準備、スイミング帰りに食べるおにぎりを作って、

スイミング行って、

帰ってきて、ごはん食べて、

あ～もうぐったりでした

心地良い疲労感

だったのが、

すっかり眠いし、だるいし、

あ～さっさと家事を終わらせて、お風呂入って寝ようっと

いかに、運動不足かってことですな～