YES
起きている すべてを
受容してみる
「ありがとう」と
受容してみると
身体から 力が抜けて
いきませんか？
身体感覚が 実は
とっても大事
思考、感情は 時に嘘をつく
足りない 足りない ダメ ダメと
こんなに 豊かな 人間という
神秘的な存在として誕生した奇跡を
足りない ダメだ・・・・と
雑にあつかわず・・・
この奇跡 大きな自分の存在の不思議を
YES と全受容しましょうよ
ただ在る それが 無限を開く！
存在で生きましょ ましょ
白湯をのみながら・・・
毎朝、「ありがとう」と
わたしを全受容
ありがたい・・・
初夏の風に吹かれて
いまここ 新鮮な点に立つ。
続きをやらない
先ばかり焦らない
いま いま いま
いまという 分厚さに
包まれて
「ありがた〜い」と安堵しよう。
そう意図しています。
いまここ
ただ在る
それ以上 それ以下でも
ないんだな〜
ああ
ほっこり・・・
