感化されやすい性格です、
わたし、はるかです
先日もちょっと感化されて、
あることをやってみました。
それは、
洗面所にポストイットを貼ること。
こんな感じ。
たまたま見たこのYouTubeを見て
ナルホドなーと思って。
目標を目に付くところに貼っておくといい
という話はよく聞くと思うけど、
この場合、
・ムリ…と心のどこかで思ってしまう目標は
逆効果
・質問にすると、脳が答えを探し始めるので
よい
・寝る前によいことを思い出すと
睡眠中によい影響がある
わたしは夢見が悪いのでこの効果には期待したい
ということから、
◆今日あったいいことは？
◆今日を最高の1日に
するためにやることは？
っていう問いを、
朝晩必ず目に入る洗面所に貼るといいって
いう話。
しつこいようですが、これね。
ホントに効果あるの？
とか、
意味ある？
ってお声もあるかもしれないけど、
机に向かったりせず、朝晩自然にやることで
いい影響があるならラッキーだなって
気持ちで、やってみた次第。
…貼ってみて3日目だけど
でも、実際、
必ず目に入るし、
質問に答えようと考えるといい効果が
あるという仕組み(？)は理解したので、
◆今日あったいいことは？
◆今日を最高の1日にするために
やることは？
朝晩、考えようとするし、
それは気持ちいいことだなって思うーー
興味を持たれたら、
貼るだけなのでやってみてーーー
やってみてどうだったか聞いてみたいです
ちなみにわたしの
昨日は、
1日中会議が詰まってるわ、
その上、至急で重要な案件の確認が入るわ、
その件で上司にハシゴ外されそうになるわ、
結局大どんでん返しで
これから各部門と調整が必要になるわ、
お昼も食べ損ねるし、21:30まで帰れないし、
結局祝日の今日も仕事した…orz
散々な
1日だったわ…
と、思ってたけど、
◆今日あったいいことは？
って考えた時に、
大どんでん返しで、
ちょっとハードな交渉が必要になっても
やるしかないなってサクッと切り替えられたのは、自分の成長が感じられたな。
って思ったのね。
わーーー
すっごい散々な1日だったけど、
そう思えることもあるんだなぁ
寝る前に、
「散々な1日だった
」
で終わるんじゃなくて、
「散々だったけど、成長も感じられたな
」
って思って眠りにつけるのは、
いい気持ちだなぁ
と、ちょっとした効果を感じた次第
ヤッタネ。
それから、
昨日すっっごく嬉しかったことを
噛み締めて1日を終えられてよかったな
って思ったのが、
3月29日（土）10:00〜開催する、
遺言書＆かくれ肥満セミナー
〜ゼロタネ講座卒業制作
に、
2日間で5名の方から
お申し込みを頂いたこと
う、う、うれしーーーーー！！！
このセミナーは、
卒業制作と称して、
半年間、試行錯誤して頑張ってきた講座生の
みやびさんが、
今、懸命に仕上げてるセミナーに
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ゼロから始めたお2人の成果、
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申し込んでくれた方、
そういう方々の存在が
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ふじこさん、みやびさんが
悩んだりしながらも、
変化していく姿を見ていたからこそ、
自分のセミナー以上に嬉しいのです。
ちなみに、
法務関連に明るいふじこさんは、
普段から取り扱いつつ、
問題意識を感じている
遺言書
について、知識があるからならではの
分かりやすいセミナーを展開されるし。
遺言書＆かくれ肥満セミナー
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