モンクモード
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お久しぶりです
しばらくモンクモードでした。
モンクモードとは…
自身の目標達成や自己成長に極限まで集中力を高めるために、
一時的にスマホやSNSなどの外部の誘惑やノイズを
遮断するモードのことを言います。
修行僧（モンク）のように規律を守ることから、
このように呼ばれています。
日本ではまだまだあまり聞きなれない言葉ですが、
海外では起業家たちの間で人気みたいです。
僕の場合は、
特定の事に集中するというよりかは、
頭がパンクしそうになった時に、
これをやって一旦思考を停止して、
空っぽになる為にやっています。
やる事は、（というかやらない事）
家に引きこもって、
携帯を全くみないことです。
デジタルデトックスみたいな感じでもあります。
SNSも一切開いてませんでした。
更新が止まってて、
心配してDMいただいた方々ありがとうございます。
緊急の電話に出るくらいでした。
もちろんその期間は何も食べないので、
ファスティング的な感じです。
今回は丸2日何も食べませんでした。
体重結構落ちた…
強制終了に近いので、
僕の場合はモンクモードと呼べないかもしれませんが…
無事再起動が完了して、
戻ってきたので、
また今日から動き出します🚗
こいたん
綿島光一