今日の記事
デジローでたらふく食べた後は、
ボルダリング！
ここのオーナーさんは凄く丁寧で、
ボルダリングを始める前に、
すごーく細かく全員に説明してくれます。
ボルダリングは落下したときに他の子とぶつかったり
して怪我をする事が多いから、
かなり注意して配慮してくれます。
2階にキッズコーナーも。
でも2人にキッズコーナーは簡単すぎたので、
一緒に1階でやる事に。
めっちゃ丁寧に上り方もレクチャーしてくれます。
登ってる最中も終始安全確認を徹底しててすごい。
おお！！！
おー！うまいうまい！👏
ちゃんと登れてる！
ボルダリングはただただ登ればいいっていうわけではなく、
それぞれの「ホールド（石みたいなやつ）」に割り振られた同じ色と番号のみを使って上ります。
（めちゃくちゃ難しい）
それぞれの色に応じて難易度が絶対されてます。
これ簡単そうに見えて、
手前に20度傾いてるので体重を支えるのにやっとです💦
僕は体重軽いし木登り得意だから余裕だろと舐めてましたが、
全然ダメwww
3センチぐらいしか指が引っ掛からない場所があったり、かなり難しい！
途中に来た子供がいとも簡単にスイスイ登ってたので、すげーーーって見てました笑
子供がボルダリングするのって、
全身の成長にとても効果的みたいなんですが、
実際やってみると、かなり理解できます。
まず全身の筋肉を使うし、
体を支える体幹が鍛えられる
そして何よりも集中して考えて、すぐに判断していかないとだめなんです。
しかも登ってる途中、どんどん体力が削られてるので、
ゆっくり考えてる暇がないんです。
でも冷静に考えて判断しないと進めない。
この状況がかなり研ぎ澄まされるんですよね。
そしてゴールできた時の達成感。
出来なかったらもう一回挑戦したい！って思える。
そして子供の成長に最高です。
子供達は手が真っ赤になるまで何回も何回もチャレンジしてました！
あとは、
一見自分との戦いのように見えて、
かなり助け合いのスポーツでもあるなと思いました。
実際の世界大会などでは、
敵の選手同士がどうやって登るかを相談し合ったりもするみたいなんです。
勝ち負けを超えた、助け合って難関を攻略したいという思い、
素晴らしいスポーツです。
僕はもうチャクラをすべて使いました。
普段あんまり筋肉痛にならない僕でもこれはなるかも。。
運動の後はいつもの桂川イオンへ
なんか久しぶりマックが食べたくなった。
ほっぺたにシールつけられてます笑
こいたん
毎日沢山のコメントやインスタDMありがとうございます。
何もかも初めてのことばかりで不安でいっぱいですが、皆様のメッセージにとても救われています。
全てしっかり読んで、可能な限り返信していきますので、
是非これからも見守って頂けると幸いです🥹
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