こんにちわ！

笑って運を引き寄せる♪福の神
今井紅美(いまい　くみ)です。

名古屋で笑い文字と笑いヨガを
教えています。

火曜１２時は長友ようさん

にお邪魔しています(*^^*)

毎週笑顔をキーワードに人とのかかわり方や
マインドなどをお伝えしていますが、
今日は「笑顔」について一つ私の習慣をシェア
したいと思います！

私は2年前、小学2年生の息子を残し、
インドに1週間笑いヨガのトレーニング研修に
参加しました。


以来、笑いヨガを伝えることができる人の
養成講座も開催しています。

どうしてインドまで行ったのか、
などは、自分のブログで改めるとして、

以来、

意識して笑顔の習慣を一つ
増やすようにしました。




それは、なにかというと

車の中で笑うことです。

これね、人に話すと、結構ビックリ、
ドン引きされます(*ﾟ▽ﾟ*)

どうしてこういうことをしているかというと、

どんな時でもパッと笑顔をだせる、
笑える人でありたいと思うし、

朝、車に乗るときは、
お仕事に向かう時。

これから、自分の講座を受けにきて
くださる方たちと会うことが圧倒的に
多いです。

なので、

最高の満面の笑みでその方たちと
お会いできるように大笑いしていきます。

笑いヨガは、冗談やユーモアやギャグに頼らず、
ただ理由なく笑うというとてもユニークなエクササイズです。

誤解を招かないように、笑いヨガについてはまたお話
させてくださいね。

駐車場から車をだして、
動き出したら

「あははははは」と笑う。

これだけです。

でも、慣れてないと

ん？なにこれ？
になることがあると思います。

声をだして笑うまではしなくても、
ニコッと口角をあげてみる。



これだけでも、
筋肉の動きで、脳は笑ったと錯覚するといわれていますので、
ぜひぜひ試してみてくださいね。




笑顔いっぱいの人と、
真顔の人、

どちらの人に興味を持ちますか？


もちろん自分のサービスも大事ですが、
基本的に笑顔である
ということは、
お仕事をする上でも自分を守る強力な味方に
なると思います！

車に乗らない方も、
何もない時でも口角をあげてみる！

ぜひぜひやってみてくださいね(*^^*)

そして、私の笑顔のもう一つの活動、

笑い文字講座ですが、

なんと

3月19日土曜日は、京都で開催することになりました！

ようさんだけでなく、

今一緒にブログ講座で学んでるチームラブレターのみんなも東京から集まります*\(^o^)/*

ようさんと学べる笑い文字気になる方、

ぜひ予定しておいてくださいね*\(^o^)/*