こんばんわ。
トータルヒーリングセラピスト彩です
毎日、子どもたちと過ごす時間。
自分の時間がほしい～。
ひとりになりたい～。
お昼ごはん作るのいや～。
いろいろ欲求が出てきました。
が！！しかし！！
やりたいことをやる時間はある。
お昼寝もできる。
給食のありがたさが改めて分かった！！
などなど、「在る」ということを見ると感謝が出てきました。
ということで、感謝ワークをしたいと思っていたところ、
同じく、感謝ワークしている方を見つけたのでリプログさせていただきます。
朝、「在る」を見つめる作業。
それがとても心地よくて、
ただただ、今ここにいるということだけでも感謝でした。
そして、リプログさせていただいたブログの中にも書かれていますが
「感謝」＝「事実確認」
これはとても大事なことだと思います。
ただ、「在る」ということをみつめるということ。
このことを、明日からも継続したいと思います。
今、家にいるからできること。
思いっきり楽しみたいと思います。
おやすみなさ～い
たくさんＳＢ作品も整理しています。
シアワセです
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