こんにちわ。
トータルヒーリングセラピスト彩です
緊急事態宣言がまだまだ長引きそうな今日この頃。
おうち時間が増えて、
やりたいことができている人も多いのではないでしょうか。
わたしも、普段ならあまりできないような
お肌のお手入れを毎日たっぷりと行っています
自己愛高める！
これ、とっても大事
自分のお肌をじっくり見つめていると
もちろん、「あ・・・シミが・・・」とかは思うのですが
やっぱり愛おしいという気持ちが出てくるようになりました。
どんな自分でも、自分は自分。変わりはいない！！
自己愛が上がっている証拠です
そんな「自己愛」
「自己愛」で決して間違ってほしくないのは
「自己中」とは違うということ。
自分を大切にするんだけど
自己愛と自己中をはき違えないでほしい！。
自分を大切にするということは、他人を大切にするということ。
そこにつながります。
愛情が自分に注ぎきったら、
その愛は他人に注がれるようになっています。
相手にばっかり、コーヒーを注いでいると
自分のカップにはコーヒーが入らないので、
自分が枯れてしまいます。
下の絵は、自分のコーヒーカップにまずコーヒーを注いでいますよね。
本来なら見えないけれど、カップの底から
いくつものパイプがあって、
自分のコップが満たされると、自然と他人にも流れていくのです。
このあたり、文字で説明するのが少し難しいのですが
わがままと、自己愛は別。
自己中と自己愛は別。
ここ、テストに出ますよ
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