ステリストきーやんです

今夜の大阪は今年初の熱帯夜になるかもらしいのです。今年も猛暑になるかもー。残暑が続くかもー。聞くだけで汗が出てきませんか（苦笑）

規則正しい生活を心がけているのですが今年も規則正しくを捨てる季節が来ました。愛犬達の朝散歩を始める時間が早くなり夕散歩は夜散歩になり、それにあわせて起床も就寝も家事の予定も規則正しくが変化するのです。

海外ではサマータイム

我が家では規則正しく捨て

あら。なんだか海外っぽい生活パターンだわなんてほくそ笑んでいます（笑）一年を通して規則正しく生活することはメンタルや健康にいいのでしょうけれど、季節で変わる規則正しくもなかなかいいものです。

毎年夏の暑さが厳しくなっているような気がします。健康第一でお互い頑張りましょう！ね！