へ〜っくしょん。ふぇ。

 

今朝は布団から出たくなかった

捨てるのが大好きな専門家

ステリストきーやんです

 

今日は「捨てる」出てけ〜へんよw

今朝の出来事

起きて寒いキッチンへ行って

「さあ！今日も頑張るぞ！」

 

へ・・・

へ・・・

へ〜っくしょん！！！

 

「ふぇ。」

腰を痛める瞬間に出る

ステリストだけの呪文（笑）

 

ギックリ腰ちゃうかったんよ

（一瞬焦ったけど）

寝起きの筋肉が硬い状態

寒暖差アレルギーでくしゃみ

ちょっとおかしな体勢

 

なんて素敵な負の連鎖！！

 

 

偶然の一致に笑ったわ

「やばっ！痛っ！」

急いでさっむいのに湿布貼ったわよ

 

寒暖差が激しい時って

しんどかったり、筋肉痛めたり

「寒暖差疲れ」などと言う

言葉があるくらいやもん

 

湿布のおかげで痛みも引いたけど

痛めたときは

 

ゆっくりお風呂で温めんように！

 

以前接骨院で言われたことを

思い出したけど

「いや。寒いし。無理やし。」

でも温めてまた痛くなるのも

嫌なので

 

そこそこサクッと温めたわw

 

今年って夏！そして冬！！

って感じしません？？

その上１日の寒暖差が大きいこと

身体もついてけ〜へんわ

 

身体労わります

寝起きに布団でもぞもぞ動きます

出来るなら運動もします

（運動神経ゼロやけど）

 

BBA

早朝のキッチンで湿布貼りながら

愛犬に向かって誓いを立てた

木曜日なのでした

 

ね。「捨てる」一言も

出てけ〜へんかったやろ（笑）

こんな日もあるねんで

 

以上

 

ただい１3名の方が参加して下さっています

１１月末までにいらない物を

捨てるマラソン参加募集しています

参加お待ちしてまーす！！

楽しんで捨てよう〜！！