目標が大雑把なら一度書き出してみたら? | 【大阪 八尾市】ミニマリストは目指さない!捨てるのが大好きな専門家 ステリストきーやんのブログ

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大阪府八尾市在住。捨てるの大好きステリストのきーやんです
ポメラニアン4匹と猫も1匹。高齢の母との毎日
片付けはまず物と向き合い物を減らすことから始まる
物にあふれた空間をなんとかしたい人のお手伝いをしています

 
小さくても詳細に
 
捨てられないあなたのサポーター
ステリストきーやんです
土曜日の読書感想文
 
9マス思考 マンダラチャート
松村剛志
 
 
これ、めっちゃ前に知り合いから貰ってね
放置してました(笑)
だって「マンダラチャート」挫折してるねんもんw
 
このマンダラチャートって大リーガーの
大谷翔平さんが学生時代から書いていたことで
一時有名になったんよ
 
9マスの中に小さな9マスがあり
掲げた目標を達成するために細かく細分化していく
「ま〜時間がかかること!」(で挫折w)
 
でもね
挫折した理由が分かりましてね
それは
 
大雑把すぎる目標やったから
 
 
自分の中のできる力を引き出す!
 
そうやねん
「できる力」を引き出すのにマンダラチャートを使って
書き出すことは良いことやねんけど
 
例えば
達成したい目標が「片付いた家」
これはあまりにも大雑把すぎる
だけど片付け苦手さんや物が多い子ちゃんは
こんな目標を考えてしまうねん
(私もやけどw)
ちょっと想像してみて
 
家は全体でその中に部屋があって
部屋の中に家具があって
家具に中に引き出しがあって
引き出しに中に物が入っていて
 
結局小さな場所から詳細に目標を立てて
その目標を達成していく
この繰り返しが
 
目標達成の近道ちゃうかな
 
大きな夢や目標はもった方がいい
だけどそれが大雑把な目標なら
マンダラチャートに挑戦してみて
 
じ〜っくり時間かけて
 
以上