今年は色々と初めての年というか
チャレンジの年というか。
今月、数年ぶりにパートで働き始めています
スーパーのお惣菜を作る人です。揚げもの担当。
今日初めて買ったロースカツ
数回しか働いていないけれど、色々と気づきがあるんだよね。
以前と違う自分がいたり
自分の中にあった固定観念に出会ったりと…
今に集中しながら
でも焦って呼吸が止まりそうなら、呼吸して
身体に力みが入っていたら、少し緩めてと
身体ではなく、思考が柔軟になったかもしれません。
自分にダメ出ししてばかりで
不安と緊張の中で生きてきたけれど
何か、違うんだ
分からないことは分からないって言えるようにもなりました。
前は、そんなこと言ったらどう思われるかなとか
分かったフリして
間違えて、注意されての悪循環
私ちゃんとして見られることが多いですが
かなりのボケボケです。
今日なんて、朝会った方に
初めまして。惣菜に入った◯◯です。
と自己紹介したら…
何回も会ってる方でした
自分にびっくり
笑って、思わずその方に抱きついてしまいました。
、、、この行動も！(無意識です)
それでも〜。
お惣菜を食べた方の幸せを祈りながら
作ってるので、
美味しいと思うんだ
私も時々お惣菜にはお世話になるので、
こうやって作ってるんだなぁと
有り難い気持ちにもなります
ちょっと前なら
お惣菜は食品添加物沢山使ってるよね？！
とか思ってたかと…
今日も、お仕事でした。かなり身体を使います。
立ち仕事でもあるし身体は疲れました。
ああ、ヨガして伸ばしたい。
ヨガして身体と心を落ち着かせたい、リラックスしたい。。。！
✨✨✨
12月19日(金)
12月25日(木)
12月28日(日)
藤の台団地のヨガがあります❗️🪷
町田駅や古淵駅からバスでも来られます🚌
お車の方はご相談ください。
さおりと一緒に、ヨガをしませんか？
ＤＭ又は公式LINEより
受付けてます🫶