骨盤底筋ガードルを履いていつもの散歩も美姿勢意識！

お散歩day

陽が出ていて暖かかった日🌞

ブログを書いたり勉強したり

1日中座りっぱなしの娘ちゃんと

ずっと寝ているわんこを

連れ出しました笑

せっかくだからおしゃれしてこ〜♪という話になり、お互い好きな服を着てるんるん

↓娘ちゃんコーデ

 ちなみに、このパーカーも

娘ちゃんの借りた！

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デニムはUNIQLO

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お散歩のお供

骨盤底筋を支えてくれるガードルです！

いつも聴いてるラジオでも骨盤底筋の話が出てきてびっくりした

注目されているんだね

出産や年齢とともに弱くなる骨盤底筋を

しっかり支えてあげることで

歩く姿勢が良くなる◎

私はこの時期寒さ対策としても頼りにしてる

メッシュ素材だから蒸れないところも

お気に入りポイント！

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靴は走れるブーツ！