昨日のダンスレッスンは、リトルクラスとジュニアクラス。 それぞれの世代に合わせたアプローチで、今必要な「身体の感覚」を磨く時間になりました。
🌈 リトルクラス：一生ものの身体の土台を育む
リトルクラスでは、テクニック以前に
「身体の感覚をつなぐことを楽しむこと」
「一生ものの身体の土台づくり」
を大切にしています。
身体の感覚を目覚めさせ、一つひとつの動きを繋げていく。
この時期に自分の身体感覚を養うことが、将来の大きな成長に繋がります。
パレードの踊りにも挑戦しましたが、みんな本当に楽しそうでした。
個性を尊重しながら、それぞれのペースを大切に指導しちます。
すべてのダンスに熱心に取り組む姿に、みんなの成長を感じた嬉しい時間でした。
✨ ジュニアクラス：今の自分に必要なものを見極める
一方、ジュニアクラスは風邪やテスト期間が重なり、本日はマンツーマンでのレッスンとなりました。
実はこれ、今の自分を客観視する絶好のチャンス！
「身体の軸」の使い方をていねいに感じてもらいながらのレッスン。
自分の身体の声に耳を傾け、
自分に必要なことに気づく。
ジュニア世代だからこそできる濃密なプラクティス。
「楽しかった！」
とのお声をいただきました。
✨
そして、アップしそこねたのですが、
先週土曜日のむなかたミュージカルメイツレッスン。
卒業生が、駆けつけてくれて、
めちゃうれしい練習となりました。
一段と成長し、色々話しも聞けて、感動の時間
賑やかな時も、じっくり向き合う時も、根底にあるのは
「表現を通じて自分を輝かせること」。
お休みだったメンバーも、また次回のレッスンで会えるのが楽しみです。
体調を崩しやすい季節ですが、皆さんもどうぞご自愛ください。
ミュージカルとダンスの教室を
主宰して25年
延べ10万人に指導
本松ゆか です！
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い
「表現を通して未来を切り開く力を育む」
を大切に指導しています。
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思います
教室の詳細は
イマジネーションダンス
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本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
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別ブログで
ダンスやミュージカルと別角度から
メンタルを整えて
心が楽になったり
パワーアップする秘訣など
お伝えしています。
月曜日から金曜日に投稿しております。
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